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Kung-fu avec DOJUKU SHINGI
Le kung-fu (en chinois pinyin gongfu, transcription latine moderne) designe l'ensemble des arts martiaux chinois. Selon les chroniques bouddhistes, le moine indien Bodhidharma s'installe au temple Shaolin (province du Henan) autour de 527 et y aurait pose les bases d'un travail corporel devenu le tronc commun des arts internes et externes. DOJUKU SHINGI couvre les grandes familles : Shaolin (externe), Wing Chun (frappes courtes), Tai Chi Chuan (interne), Sanda (combat moderne). La pratique solo s'appuie sur les formes (tao lu), le conditionnement et la respiration. Sensei DIADI accompagne le pratiquant en bulles de texte, sans pretention a la transmission orale d'un shifu.
Origines historiques
L'historiographie traditionnelle situe l'arrivee de Bodhidharma au temple Shaolin autour de l'an 527, sous la dynastie des Wei du Nord. La part de mythe est reelle, mais le temple Shaolin est documente comme un centre martial des le 7e siecle. Les arts chinois se divisent ensuite entre nord et sud, externe et interne, familles civiles et familles imperiales, dans un foisonnement qui rend toute classification simpliste suspecte.
Quatre familles principales
- Shaolin Quan : style externe, base sur la force explosive et les positions dynamiques.
- Wing Chun : style sudiste, base sur les frappes courtes et la ligne centrale. Le repertoire de formes est court : Siu Nim Tao, Chum Kiu, Biu Tze, plus l'homme de bois.
- Tai Chi Chuan : style interne, lent en apparence, base sur la circulation interne et le travail postural. Ecoles Yang, Chen, Wu, Sun.
- Sanda (ou San Shou) : combat moderne codifie en Chine continentale, mix coups et projections, sans travail au sol.
Formes (tao lu)
Les formes sont l'equivalent chinois des katas japonais : sequences codifiees de techniques contre adversaires imaginaires. Elles servent a memoriser un repertoire et a calibrer la respiration. La methode de pratique solo decrite sur la page pratiquer un kata seul s'applique aux formes chinoises.
Conditionnement corporel
Le kung-fu accorde une attention particuliere au conditionnement corporel : etirement actif, mobilite des hanches, force gainee, equilibre sur appui unique. DOJUKU SHINGI propose un bloc conditionnement court (dix minutes) integre a la session du jour, adapte au style declare. Aucun travail de force lourde n'est propose ; nous restons dans le corps libre.
Pratique solo et reverence au shifu
Le kung-fu reste, par tradition, un art de transmission orale et gestuelle, d'un shifu a un disciple. Notre application n'a pas vocation a remplacer cette transmission. Nous prolongeons la pratique entre deux cours et nous fournissons un cadre quand le cours est inaccessible. Sensei DIADI s'efface devant tout enseignement reel.